Kto powinien korzystać z poduszek ortopedycznych?

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Na rynku można znaleźć szeroką gamę różnego rodzaju pościeli. Coraz częściej słyszymy również o poduszkach ortopedycznych. Wydaje się, że jest to specjalistyczny sprzęt medyczny dedykowany osobom z konkretnymi schorzeniami. Nic bardziej mylnego! Tego typu wsparcia może używać właściwie każdy, gdyż zapewnia ono odpowiednie ułożenie kręgosłupa w czasie spoczynku. Głowa będzie podparta w taki sposób, by zachować naturalne krzywizny kręgosłupa, co daje plecom fizjologiczną pozycję. Dzięki temu unikniemy bólu pleców.

Jak wybrać odpowiednią poduszkę?

Wybór odpowiedniego modelu zależy od indywidualnych cech jej użytkownika. Należy tu uwzględnić przede wszystkim wzrost danej osoby. Warto również wziąć pod uwagę to w jakiej pozycji najczęściej śpimy, gdyż inny kształt ma poduszka przeznaczona dla osób preferujących spanie na plecach, a nieco inny dla tych, które wolą spać na brzuchu bądź na boku. Dlatego warto poradzić się specjalisty i wybrać model najbardziej pasujący do naszych preferencji.

Tekst powstał we współpracy ze Zdrowa Polka.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W czym może pomóc nam rozmowa z psychoterapeutą?
W czym może pomóc nam rozmowa z psychoterapeutą?
Rozmowa z psychoterapeutą może nam pomóc na wiele sposobów i z pewnością nie jest to oznaka słabości czy porażki. Osoby, […]
Picie herbaty – jakie ma korzyści zdrowotne?
Picie herbaty – jakie ma korzyści zdrowotne?
Picie herbaty jest popularną rozrywką w wielu kulturach na całym świecie. Herbata jest spożywana od wieków, ale dzięki nowym informacjom […]
Gdzie najlepiej szukać gazetek promocyjnych online?
Gdzie najlepiej szukać gazetek promocyjnych online?
Wstęp Jeśli zdecydowaliśmy się na cyfrową formę przeglądania gazetek promocyjnych naszych ulubionych sklepów – możemy zacząć zastanawiać się, gdzie znaleźć […]