Stosowanie maseczek do twarzy przynosi zadziwiające efekty w stosunkowo niedługim czasie. Kosmetyk ten w dalszym ciągu jest niedoceniany, chociaż znacząco poprawia kondycję skóry twarzy i… Czytaj dalej "Maseczka przeciwzmarszczkowa"
Soki to napoje niezwykle zdrowe (są źródłem wielu witamin), dlatego powinny stanowić ważny element diety każdego z nas. Niestety większość tego typu produktów dostępnych w… Czytaj dalej "Jak się robi sok tłoczony?"
Prawidłowa suplementacja polega nie tylko na uzupełnianiu tych minerałów i witamin, których w danym okresie potrzebujemy, ale także zapewnieniu sobie zapasów na najbliższą przyszłość. Warto… Czytaj dalej "Na czym polega prawidłowa suplementacja?"
Każdy poród jest inny, a każde kobiece ciało reaguje na ciążę nieco inaczej. Istnieją jednak pewne uniwersalne zasady, które warto stosować w połogu i już… Czytaj dalej "Jak wrócić do siebie po porodzie?"
