Stłuczone kolano – jak uśmierzyć ból?

Ból powstały w wyniku urazu potrafi być szczególnie dokuczliwy. Przed sięgnięciem po tabletki, warto zastanowić się nad bardziej naturalnymi metodami walki ze stłuczeniami. Jednym z takich rozwiązań są bez wątpienia kompresy żelowe. Cechują się one wysoką wytrzymałością, elastycznością, a także wszechstronnym zastosowaniem. Są pomocne przy stłuczonych kolanach, siniakach, bólach głowy, czy zębów. Przynoszą również ulgę po intensywnym treningu, w przypadku zakwasów lub kolki. Osoby cierpiące na reumatyzm również doceniają właściwości okładów.

Kiedy można używać kompresów żelowych?

Stłuczone kolano powoduje duży ból, dyskomfort, a czasami uniemożliwia chodzenie. W przypadku takiego urazu warto zastosować kompresy żelowe ciepło-zimno. Bez problemu gromadzą one w sobie chłód, który potem można zastosować do uśmierzania bolącego stawu. Okłady tego typu można z łatwością wyginać, co umożliwia dokładne dopasowanie do kolana. Aby skorzystać z tych właściwości, należy włożyć kompres do zamrażalnika na co najmniej dwie godziny. Żelowa struktura nie ulega całkowitemu zamrożeniu, więc okład nie straci swojej elastyczności.

Chłodne kompresy są również zbawienne podczas napięciowych lub migrenowych bólów głowy. Pomagają na krwotoki z nosa oraz przynoszą ulgę przy oparzeniach. Rozgrzany okład można natomiast wykorzystać do rozluźnienia mięśni, czy złagodzenia bólów reumatycznych. Przyłożony do brzucha pomoże na nieprzyjemne dolegliwości spowodowane, np. trawieniem, czy przejedzeniem. Kompresy są skuteczną pomocą w wielu codziennych sytuacjach, dlatego powinny one znajdować się w każdym domu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *