Na co zwrócić wybierając produkty spożywcze?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Na co najczęściej zwracamy uwagę podczas zakupów w sklepie spożywczym? Oczywiście na smak oraz świeżość wkładanych do koszyka produktów. Czasem jednak zapominamy o tym, by o każdej porze roku zadbać o prawidłowe zbilansowanie naszej diety. Jak dostarczyć organizmowi potrzebnej dawki warzyw i owoców, gdy za oknem chłód i mróz?

Sezonowe owoce o każdej porze roku? To możliwe!

Zimą często zapominamy o tym, że prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się w znacznej mierze ze świeżych produktów pochodzenia roślinnego. Sprowadzane w sezonie świątecznym cytrusy, czy rodzime jabłka szybko się nudzą. Brak sezonowych owoców nie powinien być jednak przeszkodą dla urozmaiconego menu. Dostępne w sklepach przetwory owocowe z powodzeniem zastąpić mogą świeże produkty. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do wszelakich deserów, ciast i ciasteczek. Uzupełniają i ożywią też smak porannej owsianki, czy koktajlu, a nawet rozgrzewającej herbaty. Będą też wspaniałym i oryginalnym dodatkiem do dań mięsnych. Z owoców w zalewie wykonać zaś można pyszne sałatki. To dawka witamin i minerałów dla całej rodziny, która znaleźć powinna się na półkach każdej domowej kuchni i spiżarni. Szeroka oferta sprawia, że o zdrowie dbać można przez okrągły rok.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak kupić dobry telewizor za niewielką cenę?
Jak kupić dobry telewizor za niewielką cenę?
Sukcesywnie rosnący rynek artykułów elektronicznych, szybko następujące zmiany technologiczne oraz wszechobecna silna konkurencja sprawia, że wiele osób często decyduje się […]
Fotowoltaika – jakie oferuje korzyści?
Fotowoltaika – jakie oferuje korzyści?
Fotowoltaika to technologia, która za pomocą półprzewodników przekształca światło w energię elektryczną prądu stałego (DC). Nie wykorzystuje żadnych ruchomych części, […]
Logiczne łamigłówki będące wyzwaniem dla dzieci
Logiczne łamigłówki będące wyzwaniem dla dzieci
Oto kilka najlepszych zagadek logicznych, które są wyzwaniem dla dzieci. Kostka Rubika Jest to jedna z najpopularniejszych gier logicznych na […]