Jak dbać o oczy, by mieć dobry wzrok?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, którymi dysponujemy. Nie wyobrażamy sobie życia bez zdrowych oczu, ale jednocześnie nie dbamy o ten narząd wystarczająco. Wciąż narażamy się na szkodliwe światło niebieskie, nadmiar komputerów, telefonów i innych ekranów. Do tego często bagatelizujemy pierwsze objawy, które dają nam nasze oczy. Bóle głowy, mrużenie powiek, wysychanie gałki ocznej i ból mogą świadczyć o poważnych kłopotach. 

Profilaktyka przede wszystkim

Zamiast leczyć, lepiej dbać o to, by leczenie nie było konieczne. Tak samo, jak w przypadku innych organów, oczy musimy raz na jakiś czas skontrolować. Wiele gabinetów optycznych wykonuje bezpłatne badanie wzroku w Poznaniu znajdziemy co najmniej kilka takich punktów, które mogą zaoferować darmowe usługi optometrysty. Tego typu wizyty powinniśmy zaplanować przynajmniej raz na dwa lata. W przypadku małych dzieci niezbędne są coroczne kontrole do szóstego roku życia. To pozwoli wychwycić drobne wady i nie dopuścić do ich rozwoju. Dbając o oczy, zapewnimy sobie wysoki komfort życia do późnej starości. Pamiętajmy jednak, że wszelkiego rodzaju objawy bólowe lub uszkodzenia mechaniczne musimy skonsultować z okulistą, który poza badaniem wzroku, może sprawdzić stan samego organu. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wydłużyć okres użytkowania akumulatora?
Jak wydłużyć okres użytkowania akumulatora?
Okazuje się, że pewne działania podejmowane przez kierowcę mają istotny wpływ na funkcjonowanie akumulatora, a nawet przedłużenie jego żywotności. Po […]
Bosfor – morski szlak widokowy
Bosfor – morski szlak widokowy
Stambuł od wielu lat cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem turystycznym. Obowiązkową atrakcją dla każdego, ciekawego świata podróżnika powinien być rejs po […]
Dlaczego warto rozpocząć przygodę z ćwiczeniami pod okiem zawodowego trenera?
Dlaczego warto rozpocząć przygodę z ćwiczeniami pod okiem zawodowego trenera?
Ćwiczenia pod okiem zawodowego trenera niosą ze sobą wiele korzyści. I nie chodzi tu o treningi w grupach, ale indywidualne. […]