Jak dbać o oczy, by mieć dobry wzrok?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, którymi dysponujemy. Nie wyobrażamy sobie życia bez zdrowych oczu, ale jednocześnie nie dbamy o ten narząd wystarczająco. Wciąż narażamy się na szkodliwe światło niebieskie, nadmiar komputerów, telefonów i innych ekranów. Do tego często bagatelizujemy pierwsze objawy, które dają nam nasze oczy. Bóle głowy, mrużenie powiek, wysychanie gałki ocznej i ból mogą świadczyć o poważnych kłopotach. 

Profilaktyka przede wszystkim

Zamiast leczyć, lepiej dbać o to, by leczenie nie było konieczne. Tak samo, jak w przypadku innych organów, oczy musimy raz na jakiś czas skontrolować. Wiele gabinetów optycznych wykonuje bezpłatne badanie wzroku w Poznaniu znajdziemy co najmniej kilka takich punktów, które mogą zaoferować darmowe usługi optometrysty. Tego typu wizyty powinniśmy zaplanować przynajmniej raz na dwa lata. W przypadku małych dzieci niezbędne są coroczne kontrole do szóstego roku życia. To pozwoli wychwycić drobne wady i nie dopuścić do ich rozwoju. Dbając o oczy, zapewnimy sobie wysoki komfort życia do późnej starości. Pamiętajmy jednak, że wszelkiego rodzaju objawy bólowe lub uszkodzenia mechaniczne musimy skonsultować z okulistą, który poza badaniem wzroku, może sprawdzić stan samego organu. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W jaki sposób najlepiej wyeksponować ubrania w salonie odzieżowym?
W jaki sposób najlepiej wyeksponować ubrania w salonie odzieżowym?
Salon odzieżowy to miejsce, które kobiety odwiedzają chętnie i regularnie. Aby zachęcić je do kupna czy nawet zainteresowania się asortymentem, […]
Zdrowy sen alergika – czyli jaką wybrać kołdrę
Zdrowy sen alergika – czyli jaką wybrać kołdrę
Wybór kołdry ma nieoceniony wpływ na zdrowy i komfortowy sen. Dla osób uczulonych znalezienie kołdry z materiałów antygrzybicznych i bakteriobójczych […]
Jak może przebiegać trening personalny i dlaczego warto się na niego zdecydować?
Jak może przebiegać trening personalny i dlaczego warto się na niego zdecydować?
Trening personalny może przybierać różne formy w zależności od dostępnego sprzętu, uwarunkowań osoby ćwiczącej oraz celu, który chcemy osiągnąć. Większość […]