Na czym polega dieta oczyszczająca

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jak sama nazwa wskazuje, dieta oczyszczająca ma na celu usunięcie nagromadzonych w organizmie toksyn oraz innych szkodliwych substancji. Powodem zatrucia organizmu jest najczęściej nieodpowiednia, bogata w cukry i tłuszcze dieta. Do tego dochodzą jeszcze m.in. konserwanty, sztuczne barwniki i substancje zapachowe, których dostarczamy organizmowi każdego dnia wraz z pożywieniem czy napojami.

Ogólne zasady 

Podstawą diety oczyszczającej są produkty zawierające duże ilości błonnika, a także owoce i warzywa. Znajdujące się w nich substancje przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej oraz nagromadzonych w niej toksyn. Ważne jest również, aby w trakcie trwania diety spożywać duże ilości płynów, w szczególności wody, ziołowych naparów a także zielonej herbaty. 

Przygotowywanie posiłków w ramach diety oczyszczającej może być bardzo czasochłonne. Najszybszym rozwiązaniem jest skorzystanie z cateringu dietetycznego. Na terenie Warszawy takie usługi oferuje firma GetFit.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie formy druku może zrealizować dla nas profesjonalna drukarnia?
Jakie formy druku może zrealizować dla nas profesjonalna drukarnia?
Tworzenie różnorodnych materiałów piśmiennych w wielu egzemplarzach najlepiej jest zlecić profesjonalnym drukarniom. Są to podmioty, które jak sama nazwa wskazuje, […]
Wyroby medyczne – wygodne meble
Wyroby medyczne – wygodne meble
Wybierając meble do pokoju dziecka, warto zainteresować się nowoczesnymi rozwiązaniami, które są bardzo bezpieczne dla pociechy i przyjazne dla środowiska. […]
Dlaczego warto skorzystać z usług biura tłumaczeń
Dlaczego warto skorzystać z usług biura tłumaczeń
Korzystanie z usług profesjonalnych biur tłumaczeń jest niezwykle popularne. W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób korzysta z tłumaczeń ze względu […]