Zdrowe życie - Strona 4

Profilaktyka sposobem na szybkie wykrycie chorób serca
Profilaktyka sposobem na szybkie wykrycie chorób serca

Nie maleje liczba osób, które każdego roku umierają na różne choroby serca. Aby skutecznie ograniczyć to ryzyko, należy stosować odpowiednią […]

CZYTAJ DALEJ
Posiłki regeneracyjne – jak zadbać o zdrową dietę pracowników?
Posiłki regeneracyjne – jak zadbać o zdrową dietę pracowników?

Dodatkowe korzyści, które pracodawcy oferują swoim pracownikom, nieustannie są rozszerzane. Zmieniają się wraz z rynkiem pracy, możliwościami oraz oczekiwaniami kandydatów. […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega dieta oczyszczająca
Na czym polega dieta oczyszczająca

Jak sama nazwa wskazuje, dieta oczyszczająca ma na celu usunięcie nagromadzonych w organizmie toksyn oraz innych szkodliwych substancji. Powodem zatrucia […]

CZYTAJ DALEJ
Jak przebiega proces wstawiania implantów zębowych?
Jak przebiega proces wstawiania implantów zębowych?

Pojedyncze braki w uzębieniu lub jego całkowity brak nie stanowi problemu dla współczesnej stomatologii, a zabiegu wstawiania implantów podejmuje się […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski

Jeżeli uwielbiasz słodycze i chipsy, nie wyobrażasz sobie seansu filmowego bez popcornu i zawsze nosisz w zanadrzu batoniki na czarną […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie ćwiczenie nie obciąża pleców?
Jakie ćwiczenie nie obciąża pleców?

Nie każda osoba może wykonywać intensywne ćwiczenia. Jednak wykonując lżejsze zestawy ćwiczeń możemy się czuć gorzej, ponieważ efektów nie widać. […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowy seks – jak go uprawiać, by nie doszło do zakażeń intymnych?
Zdrowy seks – jak go uprawiać, by nie doszło do zakażeń intymnych?

W świecie, w którym przyjemność, intymność, seks coraz częściej przestają być tematami tabu można swobodniej i bardziej otwarcie mówić o […]

CZYTAJ DALEJ
Zasady bezpieczeństwa na drabinkach gimnastycznych
Zasady bezpieczeństwa na drabinkach gimnastycznych

Nie ma nic ważniejszego od bezpieczeństwa podczas treningu czy zabawy. Jeżeli będziemy przestrzegać konkretnych zasad, zminimalizujemy ryzyko nieszczęśliwego wypadku. Przy […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie są objawy bezdechu sennego?
Jakie są objawy bezdechu sennego?

Prawidłowy sen jest gwarancją optymalnej regeneracji organizmu oraz dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Wiele osób cierpi jednak z powodu bezdechu, […]

CZYTAJ DALEJ
Jak ustrzec się dymu w trakcie pożaru?
Jak ustrzec się dymu w trakcie pożaru?

Pożar to jedno z poważniejszych zagrożeń, które mogą pojawić się w domu. Wystarczy nieumyślne zaprószenie ognia czy nawet zwarcie instalacji […]

CZYTAJ DALEJ
Schorzenia stopy – przebieg leczenia i środki, jakie należy stosować
Schorzenia stopy – przebieg leczenia i środki, jakie należy stosować

Schorzenia stopy występować mogą w wielu formach. Odczuwanie bólu w tej części ciała jest zazwyczaj oznaką kontuzji, która nieleczona utrudnia […]

CZYTAJ DALEJ
Maseczka przeciwzmarszczkowa
Maseczka przeciwzmarszczkowa

Stosowanie maseczek do twarzy przynosi zadziwiające efekty w stosunkowo niedługim czasie. Kosmetyk ten w dalszym ciągu jest niedoceniany, chociaż znacząco […]

CZYTAJ DALEJ
Jak się robi sok tłoczony?
Jak się robi sok tłoczony?

Soki to napoje niezwykle zdrowe (są źródłem wielu witamin), dlatego powinny stanowić ważny element diety każdego z nas. Niestety większość […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega prawidłowa suplementacja?
Na czym polega prawidłowa suplementacja?

Prawidłowa suplementacja polega nie tylko na uzupełnianiu tych minerałów i witamin, których w danym okresie potrzebujemy, ale także zapewnieniu sobie […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wrócić do siebie po porodzie?
Jak wrócić do siebie po porodzie?

Każdy poród jest inny, a każde kobiece ciało reaguje na ciążę nieco inaczej. Istnieją jednak pewne uniwersalne zasady, które warto […]

CZYTAJ DALEJ
Czy olej lniany i z czarnuszki jest faktycznie zdrowy?
Czy olej lniany i z czarnuszki jest faktycznie zdrowy?

Olej lniany, tłoczony na zimno z nasion lnu (a właściwie siemienia lnianego), posiada żółtą barwę i dosyć specyficzny smak, który […]

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego nie należy uczyć się na pamięć tablicy optometrycznej?
Dlaczego nie należy uczyć się na pamięć tablicy optometrycznej?

Tablica optometryczna to charakterystyczny element wyposażenia gabinetów badających wzrok. Ułożone w rzędach litery o różnej wielkości są używane do tego, […]

CZYTAJ DALEJ
Astygmatyzm – objawy i leczenie
Astygmatyzm – objawy i leczenie

Astygmatyzm, nazywany również niezbornością rogówkową, to wada objawiająca się zniekształceniem widzenia w wyniku niesymetryczności rogówki. W normalnym oku posiada ona […]

CZYTAJ DALEJ
5 przydatnych rzeczy do biegania
5 przydatnych rzeczy do biegania

Powszechnie znane powiedzenie mówi, że sport to zdrowie. Oczywiście nie sposób się z nim nie zgodzić. Jednak, aby trening był […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wybrać najzdrowszy olej?
Jak wybrać najzdrowszy olej?

Mnogość olejów na sklepowych półkach sprawia klientom duże trudności w odpowiednim ich wyborze. Rafinowane lub nie, lniane, rzepakowe czy też […]

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Idealny prezent dla mamy
Idealny prezent dla mamy
Mama, Mamusia, Mamcia. Można do niej mówić różnie. Ważne, że na te słowa odwraca głowę w naszą stronę i słucha. […]
Dieta pudełkowa – na czym polega?
Dieta pudełkowa – na czym polega?
Chcąc stracić zbędne kilogramy poza aktywnością fizyczną, należy postawić na odpowiednio zbilansowane i dostosowane do naszego organizmu posiłki. Stanowi to […]
Projektowanie stron internetowych i sklepów online
Projektowanie stron internetowych i sklepów online
Współcześnie projektowane strony internetowe starają się przede wszystkim spełniać założonym sobie cel biznesowy. W zależności od tego co chcemy uzyskać […]