Ortopeda to osoba zajmująca się leczeniem schorzeń układu ruchu. Do jego zadań należy diagnostyka choroby, jej leczenie, a także profilaktyka. Lekarz tej specjalności musi doskonale… Czytaj dalej "Jakie schorzenia leczy ortopeda?"
Zbliżający się okres jesienno–zimowy zawsze wiąże się ze zwiększoną ilością przeziębień i zachorowań. Aby uchronić się przed niechcianymi dolegliwościami, warto naturalnie wzmacniać swój organizm. Ludzki… Czytaj dalej "Dieta pełna witamin, czyli co jeść, by wzmocnić odporność?"
Sen pełni niezwykle ważną funkcję w życiu człowieka. Od jego jakości w dużej mierze uzależnione jest zdrowie fizyczne, a także psychiczne. Aby lepiej się wysypiać,… Czytaj dalej "Rodzaje materacy do łóżka – jak dokonać wyboru?"
Terapia behawioralno-poznawcza to najskuteczniejsza metoda psychoterapii. Została opracowana w latach 60. XX wieku, a jej głównym założeniem jest teoria, że myśli, emocje i zachowania wzajemnie… Czytaj dalej "Psychologia behawioralno-poznawcza – czym jest i jak przebiega terapia?"
